Plante si ceaiuri

  Coacăz-negru (Ribes nigrum) 
  Poate este cel mai puternic inamic natural împotriva simptomelor alergiilor. Are o putere apropiată de cea a corticosteroizilor sintetici, substanţe medicamentoase folosite atunci când răspunsul imun al organismului este exagerat. 
 Acesta este şi motivul pentru care coacăzul negru este numit şi cortizon natural! 
Este preferat ca metodă alternativă de ameliorare a simptomelor alergice deoarece nu are efectele adverse ale corticosteroizilor sintetici, de multe ori foarte puternice şi problematice. 
 Frunzele de coacăz negru au fost folosite de secole pentru ameliorarea artritei. Bioflavonoidele din coacăzul negru sunt stimulente ale glandelor suprarenale (responsabile cu reglarea răspunsului imunitar), antiinflamatoare şi diuretice. 
 Coacăzul negru este responsabil în special pentru ameliorarea simptomelor alergiilor de la nivelul tractului respirator. 
 
  Lavanda (Lavanda angustifolia) 
  Lavanda îşi păstrează efectele calmante şi în cazul alergiilor! Este responsabilă pentru calmarea iritaţiilor pielii, dar şi pentru reducerea inflamaţiei căilor respiratorii şi
                                                               
decongestionarea mucoaselor. Într-un studiu publicat în iunie 2014, cercetătorii au subliniat efectele antiinflamatorii ale uleiului esențial de lavandă ca tratament pentru astm. Astmul bronșic se caracterizează prin inflamație alergică bronșică, care reduce capacitatea căilor respiratorii de a mișca aerul în și din plămâni. 
 
  Brusturele, antihistaminic natural 
 Printre cele mai populare tratamente naturale împotriva alergiilor se numără brusturele. 
                                                    
 Administrarea acestei plante de patru ori pe zi este la fel de eficientă ca un medicament antihistaminic (care combate alergia la polen)
 
 Urzica –este cea mai bună și accesibilă plantă pentru tratarea alergiilor de orice fel, datorită proprietăților sale anti-histaminice naturale puternice, care ajută la ameliorarea până la dispariția simptomelor de alergie. 
                                                 
Curăță foarte bine sângele și corpul, fluidizeaza secretiile si combate spasmele de la nivelul aparatului respirator care apar la contactul cu alergenii.
  Mod de administrare:
 – infuzie de urzica: dintr-o lingurã de frunze la 250 ml apa clocotita. 
 Se beau cate trei cani de infuzie pe zi, in cure de cate o luna, primăvara şi toamna. Mai mult, frunzele de urzică fluidizează secreţiile bronşice, spun specialiştii. 

 Musetelul – usureaza respiratia datorita proprietatilor antiinflamatoare. 
 Mod de administrare: 

 – infuzie din flori de musetel preparata din doua lingurite de planta la 200 ml de apa clocotita. Se beau cate 2-3 cani pe zi.
 – inhalatiile sau baile de abur cu decoct de musetel desfunda nasul si usurează respiratia. Se toarna peste 2 linguri de flori de musetel 1/2 l apa fierbinte. Se inhaleaza apoi aburii timp de 10 minute, tinand capul acoperit cu un prosop deasupra vasului. 
 

Cimbrişorul - are efect calmant si o puternica actiune expectoranta. 
                                                             
  Mod de administrare: 
 – infuzie -acestea se prepara dintr-o lingurita cu planta la 250 ml apa fiarta si se beau trei cani pe zi. 
 – inhalatii si spalaturi nazale.
 
   Coada soricelui: este un antialergic mediu reducand actiunea histaminei. 
                                                   
 Mod de administrare:  -infuzie dintr-o lingura de flori, la o cana cu apa clocotita (200 ml). Se beau 2 cani pe zi. 
  -inhalatii sau spalaturi nazale cu infuzie 
 
  Socul – bun expectorant 
 Mod de utilizare:
 
 – infuzie din 2 lingurite de flori,
 la o cana cu apa clocotita (250 ml).        
 Se lasa acoperita 15 minute si apoi se strecoara. 
Se beau 3-4 cani pe zi. 
                                       
 
  Menta – calmarea si descongestionarea nazala
   Mod de utilizare:
                                                                   
  – infuzie: 2 lingurite de planta la o cana de apa fiearta. Se lasa la infuzat 10 minute. Se beau 2-3 cani pe zi
  – inhalatii
  – ulei esential de menta: se aplica 2-3 picaturi in nara de 2-3 ori pe zi.
 
  Telina  pentru calmarea crizelor de rinita alergica; 
 Mod de administrare:
                                              
  Țelina este un medicament foarte bun pentru alergii. 
  - se poate consuma rasă în salate de crudități,
  - se poate face o cură cu suc de țelină, câte 1 pahar, de 3 ori pe zi, timp de o lună,
  - decoct de telina (30 grame de planta la 12 l de apa), 3 cani pe zi. 
 
   Trei frati patati - "planta magica" 
Elimină din organism toxinele 
care perturbă activitatea sistemului 
imunitar, combate senzatia de sufocare, de mancarime a nasului si a pielii sau stranutul.
  Mod de administrare:
  -infuzie preparata din 2 lingurite de planta la o cana de apa fiarta. 
Se beau cate 3 cani de infuzie pe zi timp de cel putin 6 saptamani.

Macese  ceaiul de măceșe are de asemenea rezultate bune în ceea ce privește tratarea alergiilor. 
 Infuzia se obtine turnand o cana de apa clocotita peste o lingura de fructe.
 Se acopera vasul si se lasa la infuzat 15 minute. Se beau câte 500 ml de ceai pe zi, timp de o lună. 
  
 Ceaiul verde este unul dintre cele mai bune antihistaminice naturale contra alergiilor. Acest beneficiu se datorează conținutului semnificativ de quercetină și catechine al acestei băuturi, care reduce producția de histamină. 
 Ingrediente: 1 lingură (10 g) de ceai verde 1 cană (250 ml) de apă 
Adaugă ceaiul verde într-o cană de apă fierbinte și lasă-l să infuzeze 10 minute. 
 Poți să bei acest ceai oricând experimentezi o reacție alergică. Nu consuma mai mult de trei căni de ceai verde pe zi. 
 
 Ceaiul roșu (Roobios) - este o băutură africană naturală cu un efect antihistaminic ce ameliorează congestia și durerile în gât. Fiind o băutură 100% naturală, ceaiul roșu nu dă somnolență, spre deosebire de medicamentele antihistaminice din comerț. 
 Ingrediente: 1 pliculeț de ceai roșu 1 cană (250 ml) de apă 
 Adu apa la punctul de fierbere și adaugă pliculețul de ceai roșu. Lasă să infuzeze pentru câteva minute. 
 Servește această băutură imediat ce începi să experimentezi simptomele alergiilor. 
 
  Ceaiul de lucernă Consumul de ceai de lucernă poate să amelioreze senzația de arsură ce afectează ochii și să reducă prezența mucusului din nas. 
 Ingrediente: 1 lingură (10 g) de lucernă 1 cană (250 ml) de apă 
 Mod de preparare Pune lucerna în cana de apă și lasă să fiarbă pentru câteva minute. Lasă amestecul să infuzeze și strecoară-l înainte de a-l bea. 
 Servește acest ceai o dată pe zi. 
 
 Ceaiul de Ginkgo Biloba conține anumite substanțe numite ginkgolide, al căror efect antialergic scade prezența mucusului și ameliorează senzația de mâncărime de la nivelul ochilor. Antihistaminicele naturale din componența acestui ingredient ameliorează simptomele alergiilor. 
 Ingrediente: 1 lingură (10 g) de frunze uscate de Ginkgo biloba 1 cană (250 ml) de apă 
 Pune frunzele de Ginkgo biloba într-o cratiță cu apă și încălzește totul la pe foc mic până atinge punctul de fierbere. Ia cratița de pe foc și strecoară infuzia. 
 Poți să bei două căni pe zi. 
 
 Ceai pentru Alergii,Urticarii Acest ceai este un amestec din : Soc Trei frati patati Papadie Cicoare Coada soricelului Radacina de brusture 
 Se face infuzie din două lingurite de plante la 500 ml de apă, când apa dă în clocot, se pun plantele, se lasa acoperit 10-15 minute după care se strecoară. 
 Se beau 3 cani pe zi dupa mese.